Footing - Endurance
Après quelques semaines de repos (bien mérité 😉), je me remets doucement à la course à pied. Si tu veux te joindre à moi, avec grand plaisir !
Séance du jour :
2 à 3 tours à allure tranquille pour dérouiller les articulations
Bon ben voilà, j'ai même mis des couleurs pour donner du courage !!