Bonjour à toutes et à tous.
Je lance cette petite sortie escalade pour une durée de 2/3h.
C'est génial pour le corps, l'esprit, l'équilibre, la résistance à l'effort et le gainage.
Hâte de vous voir et de partager un bon moment.
PS: prenez une bouteille d'eau
Environ 17€ la séance
Possibilité de manger, faire de la muscu, sauna et hammam.
Étant donné que c'est le vendredi soir, pas de problème pour les horaires d'arrivée à la salle. La salle fermée à 23h.